“Em fa mal l’esquena!
El passat dimecres 14 de març l’alumna de segon de batxillerat Cristina Martín va fer una xerrada als alumnes de 1r d’ESO sobre el seu treball de recerca “ Em fa mal l’esquena “ . L’objectiu de la xerrada era que els alumnes s’adonessin que el mal d’esquena en l’adolescència s’està convertint en un problema de salut greu, que no són conscients de les postures incorrectes que adopten i que amb uns consells posturals molt fàcils es pot intentar millorar aquesta situació.
És per això que la xerrada es va centrar molt (sempre parlant sobre adolescents) en saber per què és tant important seure bé i per què fa mal l’esquena, explicar els problemes principals que pot patir la columna vertebral (com l’escoliosi) i quins esports són els més recomanables per a gent amb mal d’esquena. Alhora es va transmetre una àmplia informació sobre pautes d’higiene postural correctes com per exemple: com han de seure correctament, com s’han d’ajupir… A més, la Cristina va explicar la seva experiència personal pel que fa al mal d’esquena.
Van ser unes xerrades entretingudes, amb una molt bona disposició i participació per part de l’ alumnat. Durant la part final de la xerrada, es van resoldre els dubtes plantejats i els alumnes van fer uns estiraments. Esperem que segueixin totes les pautes de la informació rebuda i que no els hi faci mal l’esquena!
